[PDF] Faites sauter les verrous qui vous

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Caractéristiques

• Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501124232
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Pdf télécharger des livres gratuitement Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels 9782501124232

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

ePub recommandé: [PDF] Elemental Magick: Reconnect with Nature through Spells, Rituals, and Meditations download here, {epub descargar} LA TECNICA CLARK PARA EL TRATAMIENTO DEL CANCER download link, [ePub] EL ACUERDO descargar gratis pdf, Online Read Ebook Supernova download pdf, [PDF/Kindle] Pour en finir avec le harcèlement - A l'école, au travail, sur le Net.... by Bruno Humbeeck here, Online Read Ebook Nefesh HaTzimtzum, Volume 2: Understanding Nefesh HaChaim through the Key Concept of Tzimtzum and Related Writings download link, DOWNLOADS Le poids des apparences - Beauté, amour et gloire read book, [PDF] The Cherished Quilt by Amy Clipston read book, [PDF] Bish Bash Bosh!: Your Favorites * All Plants download read book,